EL TIEMPO PRESENTA ─ EL LIBRO SALUD EN FORMA ─ ES UN COLECCIONABLE POR FASCÍCULOS.

SALUD EN FORMA ─ Es Un Coleccionable Por Fascículos.

SALUD EN FORMA PORTADA

Es hora de ponerse en forma desde el 27 de agosto encuentre, cada domingo, información de cuidado del cuerpo y la mente.

Colecioneseltiemp.com

COLECCIÓN  SALUD EN FORMA  

Aprende con este libro de 312 páginas a llevar un estilo de vida saludable, con información útil en temas de alimentación, práctica de actividad física, y la prevención de enfermedades.

Es una publicación de 312 páginas de interés general con información en torno al bienestar y cuidado de nuestro cuerpo, mente y emociones.

Brinda información práctica para lograr un estilo de vida saludable con temas relacionados con:

 

  • Rutinas de ejercicios

  • Prevención de enfermedades

  • Terapias alternativas

  • Buena alimentación y nutrición

  • Tamaño: 20.5cmx 27.5cm

 

Su contenido se apoya en información científica asesorada por profesionales de la salud: Nutricionistas, sicólogos, deportólogos, dermatólogos, odontólogos, alergólogos, cardiólogos, entre otros.

A partir del domingo 27 de agosto circulará con EL TIEMPO un fascículo de ‘Salud en forma’. La publicación reúne información en torno al bienestar y cuidado del cuerpo, mente y emociones.

Cada entrega, de 16 páginas, cuenta con seis secciones para llevar una vida saludable: Verse bien, Guía de síntomas, Nutrición y salud, Mini notas, Mente sana e Infografías de salud. En conjunto, los contenidos le permitirán conocer y cuidar el cuerpo, así como optar por hábitos saludables.

Durante 22 fascículos se recopilarán 356 páginas con rutinas de ejercicios, prevención de enfermedades, terapias alternativas, buena alimentación y nutrición. El libro contó con asesoría científica de profesionales de la salud como nutricionistas, psicólogos, dermatólogos, cardiólogos, entre otros.

El libro toca temas como: 20 alimentos anti-cáncer, siete pasos para vencer el deseo de comer azúcar y harinas, intolerancias alimentarias, deshidratación, loncheras saludables, terapias para dejar de fumar y una sección de psicología práctica.

¿Cómo encontrarlo?

Los fascículos de ‘Salud en forma’ se pueden encontrar todos los domingos a partir del 27 de agosto con EL TIEMPO, sin costo adicional. Con la primera salida podrá encontrar el coleccionador.

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